ਕਲੌਗਸ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ - ਭਾਗ ਬੀ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, "ਸਟੈਪਿੰਗ ਜੁੱਤੇ" ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਨਰਮ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਨਰਮ ਤਲੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਅਤੇ ਪਲੈਨਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਇਕੱਲਾ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਫਰਸ਼ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.ਪਾਣੀ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫਿਸਲਣ ਵੇਲੇ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਰਗੜ ਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਗੜ ਬਲ 'ਤੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ।ਕੁਝ ਨਰਮ ਸੋਲਡ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਪੈਰ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਨਰਮ ਹਿੱਸਾ ਪਕੜ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਮੜੇ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.360 ਡਿਗਰੀ ਲਪੇਟੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ 4 ਜਾਂ 5 ਵਜੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਸਤੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਚ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੈਲਕਸ ਵਾਲਗਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।“ਕਿਉਂਕਿ ਸਖ਼ਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਉਸ ਦੀ ਕਮਾਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਰਕ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਰਮ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੈਰ ਫਲੈਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੌੜਨਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ।"

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 0-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਕਮਾਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ।0-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਰਚਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ